تعلم يوميا

المقاومة التدريب

نشر في 23. فبراير، 2008 من قبل كريشنان في اللياقة البدنية

حسنا!

لأولئك منكم الذين هم في اللياقة البدنية، وهنا ثلاثة مواقع كبيرة:

1. http://www.abc-of-fitness.com/info/fitness-exercises.asp - لديه رسوم متحركة
2. http://www.uwlax.edu/strengthcenter/videos/video_index.htm - لديه أشرطة الفيديو
3. http://www.thetrainingstationinc.com/freeweightexercises.html - والرسوم التوضيحية

لا الوظائف ذات الصلة.