Фітнес | Навучанне штодня

Архіў за "Фітнес"

Ці ёсць надвор'е ўплывае на абмен рэчываў на ўсіх?

Адпраўлены 14. Лістапада 2010 года Крышнаіт .

http://caloriecount.about.com/different-calorie-requirements-winter-q21374

Мне трэба больш (або менш) калорый узімку
у параўнанні з тым, што я еў у цёплы час года? Ці ёсць надвор'е ўплывае на
метабалізму ва ўсіх?

Адказ

Ваша спажыванне калорый не мяняецца з
сезонаў. Дрыжучы сапраўды павялічвае калорый вы спальваеце на самай справе правёў
дрыжыкі, але пакуль у вас ёсць крыніца цяпла і адзення, каб не
Тэмпература цела нармальная, вы не будзеце спальваць дадатковыя калорыі для стварэння
цяпла. Калі людзі праводзяць час на адкрытым паветры ў вельмі халоднае надвор'е, любое дадатковае
калорый, яны могуць гарэць захавання цяпла кампенсуецца скарачэннем
калорый у дзейнасці, якая звычайна перашкаджае цяжкі
адзення.

Працягнуць чытанне

Добры сон ноччу дапамагае пазбегнуць атлусцення

Адпраўлены 30. Жнівень 2009 Крышнаіт .

Вікіпедыя паведамляе:

Навукоўцы выявілі зваротную залежнасць паміж гадзінамі
сну і плазме крыві канцэнтрацыі грелина , як гадзіны сну
павялічвацца, канцэнтрацыя грелина былі значна ніжэй, такім чынам,
патэнцыйна зніжаючы апетыт і пазбегнуць магчымых атлусцення.

Працягнуць чытанне

Пробиотических маці дзённік малако

Адпраўлены 22. Ліпені 2009 Крышнаіт .

Ну праз год пасля яго запуску , пробиотические малако маці ў дзённіку, нарэшце, дабраліся да крамы ў маёй кватэры комплексу.

Бутэлька прадаецца па Rs.10, 100 мл, а на аснове сімбіёзу спалучэнне ЛА-5 і СТСТ-12, які Yoplait зрабіў даўно. Нягледзячы на наяўнасць ВВ-12, што напісана на бутэльцы сябе, як ні дзіўна, уласны вэб-сайт у дзённік маці , не кажучы ўжо пра BB-12.

На сайце таксама згадваецца толькі "мільярды бактэрый", не паказаўшы дакладна ", колькі мільярдаў, што" у кожнай порцыі.

Кожная порцыя (Манга густ) загружаецца 12,3 г цукру на 100 мл, а некаторыя мякаці пладоў, але ён упэўнены, не з'яўляецца на смак як "прывыканне", як Yakult . Дата ўпакоўка друкуецца на вечку кожнай бутэлькі і вам трэба будзе дадаць 21 дзён, каб вызначыць, ці сапраўды вы можаце спажываць.

Я ясна адчуваў, як быццам рупій. 10 купілі больш з маці, чым з малочнай Yakult-ёсць на 50% больш малака за бутэльку!