Учебни Daily

Кои хранителни вещества се нуждаем всеки ден и колко? Сложих този списък заедно от информацията, предоставена от производителя хранителна добавка.

Стойностите за деня на следните хранителни вещества са установени.

Хранителен

Стойност

Единица

Витамин А

5000

IU

Витамин С

60

мг

Витамин D

400

IU

Витамин Е

30

IU

Витамин В1

1,5

мг

Витамин В2

1,7

мг

Ниацин

20

мг

Витамин В6

2

мг

Фолиевата киселина

500

мкг

Витамин В12

6

мкг

Биотин

300

мкг

Пантотенова киселина

10

мг

Калций

200

мг

Фосфорът

125

мг

Йод

150

мкг

Магнезий

417

мг

Цинк

15

мг

Селен

70

мкг

Мед

2

мг

Манган

2

мг

= "Цвят: черен," Хром

120

мкг

Молибден

75

мкг

Дневни стойности на следните хранителни вещества са типични и не са установени.

Хранителен

Стойност

Единица

Никел

5

мкг

Силиций

4

мг

Калай

10

мкг

Ванадий

10

мкг

Лутеин

250

мкг