El entrenamiento de resistencia
Publicado el 23. Febrero de 2008 por el Krishnan en el Gimnasio
¡Muy bien!
Para aquellos de ustedes que están en el gimnasio, aquí hay tres grandes sitios:
1. http://www.abc-of-fitness.com/info/fitness-exercises.asp - tiene animaciones
2. http://www.uwlax.edu/strengthcenter/videos/video_index.htm - tiene vídeos
3. http://www.thetrainingstationinc.com/freeweightexercises.html - tiene ilustraciones
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