Fitness | Nám Daily

Hefur veðrið áhrif á umbrot á öllum?

Sent þann 14.. Nóvember, 2010 með Krishnan .

0

http://caloriecount.about.com/different-calorie-requirements-winter-q21374

Þarf ég fleiri (eða færri) hitaeiningar í vetur
miðað við hvað ég borðaði í heitari mánuðum? Hefur veðrið áhrif á
Umbrot á allt?

Svar

Kaloría kröfur þínar breytast ekki við
árstíðirnar. Skjálfti er að auka hitaeiningar þú brenna í raun varið
hrollur, en svo lengi sem þú ert a uppspretta af hita og fatnað til að halda
líkamshiti eðlilegt, verður þú ekki brenna auka hitaeiningum til að búa til
hita. Þegar fólk eyða tíma úti í mjög köldu veðri, allir auka
hitaeiningar þeir brenna halda hita eru á móti því að draga úr
hitaeiningar brennt í starfsemi, sem er yfirleitt hamlað af þungur
föt.

Halda áfram að lesa

Sofa góða nótt á hjálpar að forðast offitu

Sent þann 30.. Ágúst, 2009 af Krishnan .

1

Wikipedia skýrslur:

Vísindamenn hafa uppgötvað að neikvætt samband milli klukkustunda
sofa og blóð plasmaþéttni ghrelin , eins og á tíma svefn
auka, ghrelin styrkur var töluvert lægri, þannig
hugsanlega draga úr matarlyst og forðast hugsanlega offitu.

Halda áfram að lesa

Probiotic móður dagbók í mjólk

Sent þann 22.. Júlí, 2009 með Krishnan .

0

Jæja eftir ár kynningunni sinni , Probiotic móðurmjólkina Dagbók hefur loksins gert það að versla í flóknu íbúðinni minni.

A flaska selur á Rs.10, er 100 ml og er byggt á sambýli blöndu af LA-5 og BB-12 sem Yoplait hefur gert fyrir löngu. Þó staðar BB-12 er skrifað á flöskunni sjálfri, forvitinn, eigin heimasíðu Móður dagbók er ekki minnst á BB-12.

Vefsíðan einnig nefnir aðeins "milljarða bakteríur" án þess að nákvæmlega tilgreina "Hversu milljarða hvað" í hverjum skammti.

Hver skammtur (af Mango bragð) er hlaðinn með 12,3 grömm af sykri fyrir 100 ml og nokkrum ávöxtum pappírskvoðu, en það viss ekki smakka eins og "ávanabindandi" sem Yakult . Dagsetning umbúða er prentuð á lokinu á hverja flösku og þú þarft að bæta við 21 daga til að ákveða hvort þú getur neyta það.

Mér fannst greinilega eins og Rs. 10 keypt meira með selinu Mother en við Yakult-það er 50% meiri mjólk á flösku!