일일 학습

우리는 매일 얼마나 어떤 영양소가 필요한가요? 나는식이 보충제 제조 업체에서 제공한 정보에서 함께이 목록을 넣어.

다음과 같은 영양소의 일일 값이 설정됩니다.

영양소

가치

단위

비타민

5000

IU

비타민 C

60

MG

비타민 D

400

IU

비타민 E

30

IU

비타민 B1

1.5

MG

비타민 B2

1.7

MG

니아신

20

MG

비타민 B6

2

MG

엽산 보충제

500

mcg

비타민 B12

6

mcg

비오틴

300

mcg

Pantothenic의 산

10

MG

칼슘

200

MG

인을 함유하는

125

MG

요오드

150

mcg

마그네슘

417

MG

아연

15

MG

셀렌

70

mcg

구리

2

MG

망간

2

MG

= "색상 : 검정;"> 크롬

120

mcg

몰리브덴

75

mcg

다음과 같은 영양소의 일일 값은 전형이며 설립되지 않습니다.

영양소

가치

단위

니켈

5

mcg

규소

4

MG

주석

10

mcg

바나듐

10

mcg

루테인

250

mcg