Fitness | Denná učenia

Má počasie vplyv na metabolizmus vôbec?

Publikované dňa 14.. November, 2010 by Krishnan .

0

http://caloriecount.about.com/different-calorie-requirements-winter-q21374

Potrebujem viac (alebo menej) kalórií v zime
v porovnaní s tým, čo som jedol v teplejších mesiacoch? Má počasie vplyv na
metabolizmu vôbec?

Odpoveď

Vaše kalorické požiadavky sa nemení s
obdobie. Tras sa zvýšením kalórií spálite skutočne vynaložené
tras, ale ak máte zdroj tepla a oblečenie, aby
telesná teplota normálna, nebudete spaľovať kalórie k výrobe
teplo. Keď ľudia trávia čas vonku vo veľmi chladnom počasí, žiadne ďalšie
kalórií, ktoré môžu horieť teple sú kompenzované znížením
spálené kalórie v činnosti, ktorá je zvyčajne bráni ťažké
oblečenie.

Pokračovať v čítaní

Dobrý spánok pomáha vyhnúť sa obezite

Napísal na 30 rokov. August, 2009 Krishnan .

1

Wikipédia uvádza:

Vedci objavili inverzný vzťah medzi hodinami
spánku a krvnej plazme koncentrácia ghrelinu , ako hodín spánku
zvýšiť, ghrelinu boli koncentrácie výrazne nižšie, a tým
potenciálne znižuje chuť k jedlu a vyhnúť sa prípadnej obezity.

Pokračovať v čítaní

Matky denníka sa probiotické mlieko

Publikované dňa 22.. Júl, 2009 Krishnan .

0

Tak po roku svojho uvedenia na trh , Matky Denník sa probiotické mlieko konečne ju na predajni v mojom bytového komplexu.

Fľaša sa predáva za Rs.10, je 100 ml a je založená na kombinácii symbiotické LA-5 a BB-12, ktorý Yoplait urobil už dávno. Hoci prítomnosť BB-12 je napísané na fľaštičke sám, napodiv, Matky Denníku vlastný web neuvádza BB-12.

Stránky tiež zmieňuje iba "miliardy baktérií", bez toho, aby presne určenia "koľko miliardy na čo" v každej porcii.

Každá dávka (z Mango chuti) je zaťažená 12,3 gramov cukru na 100 ml a niektoré ovocná dreň, ale určite nebude chutiť ako "návykové" ako Yakult . Dátum balenia je vytlačená na viečku každej fľaše a vy budete musieť pridať 21 dní určiť, či môžete alebo nemôžete konzumovať.

Som jasne cítil, ako by Rs. 10 kúpil viac s matkou Dairy ako Yakult-je o 50% viac mlieka za fľašu!