Fitness | Mësimi Daily

A ndikon moti metabolizmin në të gjitha?

Postuar më 14. Nëntor, 2010 by Krishnan .

0

http://caloriecount.about.com/different-calorie-requirements-winter-q21374

A kam nevojë më shumë kalori (ose më pak) në dimër
krahasim me atë që unë e hëngra në muajt e ngrohtë? A ndikon moti
metabolizmin në të gjitha?

Përgjigje

Kërkesat tuaja kalori nuk do të ndryshojë me
sezone. Ngjethura bën rritjen e kalorive që ju djeg shpenzuar në të vërtetë
ethe, por për aq kohë sa ju keni një burim të ngrohjes dhe veshjeve për të mbajtur
temperaturën e trupit normal, ju nuk do të djegur kalori shtesë për të gjeneruar
ngrohjes. Kur njerëzit shpenzojnë kohë përjashta në një mot shumë të ftohtë, çdo shtesë
kalorive djegur ata mund të mbajtur ngrohtë janë kompensuar nga reduktimin e
kalorive djegur në aktivitet, i cili zakonisht është penguar nga të rëndë
veshje.

Vazhdo Leximi

Gjumë natë të mirë ndihmon në shmangien e trashje

Postuar më 30. Gusht, 2009 nga Krishnan .

1

Wikipedia raporton:

Shkencëtarët kanë zbuluar një marrëdhënie të anasjelltë ndërmjet orëve të
gjumi dhe përqendrimet e gjakut plazma e ghrelin , si orët e gjumit
rritet, përqendrimet ghrelin ishin dukshëm më e ulët, duke
potencialisht të reduktuar oreksin dhe duke iu shmangur trashje potencial.

Vazhdo Leximi

Qumësht probiotic ditari nënës

Postuar më 22. Korrik, 2009 nga Krishnan .

0

Pra pas një viti nisjen e saj , qumështi probiotic Ditari Nënë e ka bërë më në fund atë në dyqan në kompleksin tim apartament.

Një shishe shet në Rs.10, është 100 ml dhe bazohet në kombinimin symbiotic e LA-5 dhe BB-12 i cili YOPLAIT ka bërë kohë më parë. Edhe pse prezenca e BB-12 është shkruar mbi shishe vetë, interesant, website vet Ditari Nënë e nuk e përmend BB-12.

Website gjithashtu përmend vetëm "me miliarda baktereve" pa specifikuar saktësisht "Sa miliarda çfarë" në çdo shërbejnë.

Çdo shërbim (e aromë mango) është i ngarkuar me 12.3 gram sheqer për 100 ml dhe disa tul frutash, por ajo që nuk ka shije si "problematike" si Yakult . Data e paketimit është e shtypur në kapak të çdo shisheje dhe ju do të duhet të shtoni 21 ditë për të përcaktuar se nëse apo jo ju mund ta konsumojnë atë.

I qartë ndjeva sikur Rs. 10 blerë më shumë me Bulmet Nënë se me Yakult-ka qumësht 50% më shumë për shishe!